5/25(日) 昼夜外食 お腹緩い

By admin, 2014年5月25日

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朝 スムージー(小松菜 バナナ リンゴ トマト)
昼外食 トースト カフェオレ
夕飯外食 サーモンンのソテー サラダ フランスパン 紅茶

今日のお腹:
昨日は便秘をしましたが、今日は下痢が続きました。
午前中に2回、昼食後1回、午後に1回。
ずっと同じ状態の下痢でした。
昨日下痢をしたので、多少は仕方がないと思います。
増血剤を飲んだことも下痢の原因になってしましました。

昨日いろいろと食べてしまった割には、とどまったと思います(^^;)

お昼はシャノアールでトースト。
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カフェオレを飲み、これでまた下痢をしたようです。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
お腹が不安定なので定番のサーモンを食べました。

食べ終えて30分ほどで、水便がありました。
少量だったけれど、お腹には少しダメージがあるようです。

お腹の痛みは軽く、時々左側がジンジンしました。
すぐに痛みは治まり、痛くなるタイミングもまちまちです。
いつもは食後や空腹時と何らかのタイミングがあります。

粘液も一日で止まり、坐剤も使いきったので一日おきになりました。

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