4/29(火) 昼外食 治療院

By admin, 2014年4月29日

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朝 抜き
昼外食 トースト 紅茶
夕飯 チャーハン(玉ねぎ 人参 ピーマン たまご) 蓮根のきんぴら 味噌汁(大根 豆腐)

今日のお腹:
午前中、治療院に行きました。
昨日の内視鏡の結果報告。
この前一番酷かったS状結腸の炎症が止まっていたのは嬉しい報告でしたが、最初に発病した時に酷かった場所がまた・・・というのは残念な報告になりました。
一か所を集中的に治療しても、他の場所に移動してしまい、いたちごっこのようです。
腰を押して硬くて痛い場所が炎症のある場所と一致していて、今日からは治療の場所がまた増えてしまいました。

家で出来ることは冷やさない事と、腰痛を作らない事。
簡単なようで、一番大変な課題です。

お昼はいつもの喫茶店。
トーストと紅茶にしました。
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まだ食欲が本調子ではなくて、2/3でお腹がいっぱいになってしまいました。
ゆっくり時間をかけて全部食べ切りましたが、お腹が張ってきて痛くなりました。

まだガスが明け方に1度、午後に2回出ただけで、お腹が張っています。
病院で言われるほど、ガスは出ないな~と毎回内視鏡の度に思うことです。

夕飯はいろいろと食べる気がしなくて、簡単チャーハン。
白米と玄米を混ぜました。
味付けは塩と醤油、酒です。
蓮根はいつもよりも良く噛んで食べました。
味噌汁も消化のいい具だけにしました。

夕飯を食べるまではお腹に痛みはありませんでした。
食べ終わってから、左側にジンジンと痛みが出てきました。
左は時々痛みがあったので、炎症があっても納得。
右側はほとんど違和感がなかったので、内視鏡で炎症を見てあったんだぁ~という感じです。

少し空腹感は出てきたけれど、食べるとお腹がすぐに痛くなるのでもう少し食べるものを気をつけたいと思います。
友達のUC先輩が、内視鏡をしてから悪化してプレドニンマックスになりました。
同じ全大腸型なので、内視鏡後に気をつけるようにとアドバイスを毎回くれます。
昨年は内視鏡後に再燃したので、今年こそ再燃しないようにしたい!!!

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