4/27(日) 昼夜外食 内視鏡前日

By admin, 2014年4月27日

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朝 スムージー(ホウレン草 バナナ リンゴ パイナップル)
昼外食 トースト カフェオレ
夕飯外食 サーモンのソテー フランスパン 紅茶

今日のお腹:
昨日は入浴前にお通じがありました。
いい状態でした。
一日外にいたので、リラックスをしてお手洗いに行けなかったから、夜になったのかなと・・・(笑)

今日も全く便意がないままでした。
夕方になって、急にお腹がチクチクしてお通じがありました。
少し緩めでしたが、酷いという状態ではありませんでした。
お通じまでは時々左側にジンジンとした痛みがありましたが、それ以降はお腹の痛みは止まりました。

内視鏡前日、夜の9時以降は食事は禁止、ガスコン2錠、プルゼニド2錠を飲みます。
運悪く生理も始まってしまい、最悪の内視鏡です。

お昼はシャノアールでトーストを食べました。
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いつもの調子でカフェオレを飲んでしまいました。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
サーモンのソテーを食べましたが、今日はサラダは食べませんでした。
生野菜などの繊維質は控えるように言われたので、守りました。
昨年は気にしないで食べてしまって・・・
そして、あの激痛だったので今年はかなり弱気です。

大丈夫だとは思うけれど・・・
激痛だけは避けたいものです。

明日は朝6時30分にガスモチン2錠を飲みます。
7時からニフレック2リットルです。

毎年の事で諦めてはいるけれど・・・
やはり前日は憂鬱です。

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