4/19(土) 朝昼外食 夕飯パン 一日外出

By admin, 2014年4月19日

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朝外食 クリームパン ミルクティ
昼外食 シラスうどん
間食 カフェラテ わらび餅
夕飯 タマゴパン アップルデニッシュ

今日のお腹:
今日は遊びに行きました。
朝早くから出かけたので、途中のパーキングで軽く食べました。
クリームパンの写真を撮り忘れてしまったけれど、普通のクリームパンです。

お昼はフードコートで讃岐うどん。
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シラスと大根おろし、ねぎが乗っています。

休憩でスタバでカフェラテを飲みました。
カップのテイクアウトで食べられるわらび餅を少し食べました。

夕飯はファミマでパンを買いました。
夕飯にデニーズに行ったら食べたいものがなくて、パンにしてしまいました。
ちょっとアップルデニッシュが脂っぽかったです。

お通じはお昼の後にありました。
昨日胃網があったり、緩かったりした割にはいい状態でした。
帰り道に疲れて腰が痛くなった時に、少しお腹が痛くなりました。

足が思った以上に浮腫んでしまい、お手洗いの回数がいつもより少ないからかな・・・と思いました。

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