4/7(月) 昼夜外食 お腹少し緩め

By admin, 2014年4月7日

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朝 スムージー(ホウレン草 バナナ リンゴ グレープフルーツ)
昼外食 トースト 紅茶
夕飯外食 蕎麦

今日のお腹:
天候に振り回され、熱海まで一泊してきた春休みも終り今日から新年度です。
肌寒い一日でカイロをお腹に貼ったまま、温かいと感じることのない陽気でした。

お昼は喫茶店でトースト。
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あまりのマーガリンの多さに、少し取り除いて食べました。
紅茶にして良かった・・・と思いました。

夕飯は友人と外食。
近所のお蕎麦屋さんに行きました。

お通じは午前中と午後、夕方に1回づつでした。
午前中はいい状態でしたが、午後、夕方と緩くなりました。
お腹には痛みはなく、調子が悪いと言う感じもありません。

明日は内視鏡前の診察です。
喘息も治まり、内視鏡も大丈夫と言われましたが、念のため伝えるように言われました。

花粉症もいよいよ本番。
毎日目が痒くて仕方がありません(TT)
点鼻薬のおかげでくしゃみと鼻水はラクになっているので、それだけでもいいのかなぁ・・・。

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