4/5(土) 昼夜外食 お腹微妙

By admin, 2014年4月5日

image
朝 スムージー(小松菜 バナナ リンゴ パパイヤ)
昼外食 トースト 珈琲
夕飯外食 シーフードドリア

今日のお腹:
お通じは後少し・・・という感じです。
スッキリとしたお腹の感じはなく、まだお手洗いに行きたいな~という感じの一日です。
午後にお通じはありました。
状態は良かったけれど、昨日便秘をしたので便が硬めでした。

夕飯の直前に少し左側がジンジン痛くなりました。
かなりの空腹になり、ちょっと貧血が低血糖気味になってしまいチョコレートを少し食べました。

お昼は喫茶店に行きました。
image
厚切りトーストはバターもたっぷりでした。
いつも行かない所だったので、バターの量が解らなかった・・・。
ブルーベリージャムで食べました。

夕飯はココス。
シーフードドリアを食べました。
ホタテとエビだったので食べました。
ちょっと軽かったので、バケットを食べました。

今日は午前中に近くまでお花見散歩に行ってきました。
にわか雨に降られ、風が冷たくて少し冷えました。
夜には足先が冷たくなりました。

喘息の方はすっかり咳が止まってきたので、今月末の内視鏡は大丈夫!

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です