2/6(木) 昼外食 夕飯弁当

By admin, 2014年2月6日

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朝 スムージー(ホウレン草 バナナ リンゴ グレープフルーツ)
昼外食 トースト 紅茶
夕飯弁当 握り寿司(中トロ マグロ カンパチ エビ イカ 蟹 ホタテ イクラ アナゴ) 蓮根のきんぴら ズワイガニのサラダ かきたま汁

今日のお腹:
朝はいつもとおり、スムージー。
もう2年近く飲み続けています。
何か変わったのか・・・と聞かれると解りません。
ですが、特に悪いこともなさそうなので続けています。

お昼は出先の喫茶店。
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イチゴジャムを半分使って食べました。
ボリューム満点のバタートーストです。
午後、お稽古があったので、バターは控え目にしてもらいました。
バターがたっぷりで、調子が合わないと下痢をした事があるので、念のため・・・です。

夕飯は帰りが遅いので、お寿司を買ってきました。
ワサビを抜いてくれるというので、一緒にウニをエビに替えてもらいました。
イカは母が食べました。
蟹のサラダはマヨネーズで和えてあるだけというので、買ってみました。
玉ねぎスライスと人参の千切りが少し入っていました。

お通じは昼食後にありました。
いい感じでした。
アサコールで便が硬くなりすぎるのでは・・・?という勝手な見解から、勝手に昨日アサコールを2錠減らしてみました。
3錠3錠3錠を3錠2錠2錠にしてみました。
これが良かったのかは解りませんが、今日のお通じは硬くなくて排便がラクでした。

今日も勝手に減らしています。
下痢気味になってきたら、3錠に戻して様子を見てみようかな・・・。
基本的には下痢を止めるような成分のアサコール。
元々が強烈な便秘だった私には、便を固めすぎてしまうのではないかと解釈しています。
根本的に潰瘍性大腸炎の治療薬ではないので、一般的に多い症状の下痢を止める薬なのかなと思っています。

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