12/31(火) 昼外食 腹痛

By admin, 2013年12月31日

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朝 スムージー(青梗菜 バナナ リンゴ パイナップル)
昼外食 トースト カフェオレ
夕飯 そば 蓮根のきんぴら

今日のお腹:
午前中は大掃除、午後おせちの支度で忙しい一日でした。
お昼を食べてからちょっと、お腹がチクチクしました。
カフェオレは飲まない方が良かったかな・・・と思いましたがお腹の痛みはすぐに治まりました。

夕方になって痛みが止まらなくなりました。
お腹全体に差し込むような痛みが広がって、冷や汗が出てきました。

最初のお通じはお昼前で、どちらかというといい状態のお通じでした。
差し込みがあってから急にお手洗いに行きたくなり、飛び込みました。
最初は粘りのある便で、その後も腹痛は止まりませんでした。
最後の方に気になる白い粘液がありました。

もう一度お通じがあり、酷い下痢をしました。
下痢の時には粘液は見つからなかったけれど、嫌な感じのお腹です。

お昼はシャノアールでトーストとカフェオレ。
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夕飯は年越しそば。
大根と人参とネギを柔らかくしました。
出汁にした椎茸は、お腹が酷いので食べませんでした。

おせちの煮物の残りの蓮根を甘く醤油で炒めて食べました。
夕飯後はお腹の痛みもなく、下痢も夕方の2回で終わりました。

今年も一年、お付き合いいただきありがとうございました。
何年もこの病気と向き合って、食事制限の下限も解ってきたように思います。
来年も引き続きまったりと更新していきます。

みなさま、良いお年をお迎えください(^v^)

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