12/28(土) 昼外食 夕飯弁当 食後に下痢

By admin, 2013年12月28日

image

朝 スムージー(ホウレン草 バナナ リンゴ グレープフルーツ)
昼外食 タマゴサンド コーヒー ミニサラダ
夕飯弁当 鯖の味噌煮 ブロッコリーサラダ

今日のお腹:
お昼はサンドイッチ。
image

キュウリと茹で卵、チェダーチーズが入っていました。
トマトとキャベツ、レタスのミニサラダにはサウザンドレシングがかけてありました。
今日はコーヒーを飲みました。

夕飯は来客などで忙しくなってしまい、オリジン弁当まで走りました。
やっぱり鯖の味噌煮にしました。
母が鮭を食べてみて、しょっぱいと言っていたので鮭は食べないと思います。
副菜には厚焼き卵、人参とタケノコ、こんにゃくの煮物、漬けものが入っていました。
今日はご飯の上のゴマをかけないでもらいました。
こんにゃくは食べませんでした。

サラダはシーザーサラダがなかったので、ブロッコリーとエビと茹で卵のサラダにしました。
マヨネーズでしっかり和えてあって、ボリュームたっぷりでした。

夕飯後に洗いものが終わる頃、急にお腹がチクチクと痛み始めてお手洗いに直行しました。
酷い下痢で、虚脱感・・・。
鯖の味噌煮はこの前も食べて大丈夫だったので、マヨネーズかなぁ・・・。

午前中に美容院に行ってきて、足元が冷えてしまって一日冷たいと感じでいました。
足の冷えも下痢に関係しているかも・・・。
夜は暖かくして過ごしました。
下痢の後、お腹は痛まなくなりました。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です