11/10(日) 昼夜外食 胃もたれは風邪かな?

By admin, 2013年11月10日

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朝 スムージー(青梗菜 バナナ りんご トマト)
昼外食 ホットケーキ 紅茶
夕飯外食 タマゴのサンドイッチ 紅茶

今日のお腹:
昨日はなかったお通じが、今日の午後になってありました。
まだお腹は張っているけれど、少し軽くなりました。
何を食べても食べ終わってから軽い胃もたれが続いています。
母も食後に胃痛を感じたりしているので、風邪なのかな~?
他に症状もなく、胃が重たいのだけが鬱陶しい毎日です。

胃もたれがあると、少し便が緩くなったり硬くなりすぎたりします。
それでも最近は下痢の回数が減ってきているように感じます。
火曜日に病院に行く予定。
たぶん直腸診をすると思うので、良くなっているといいな~(^^)

お昼は喫茶店でホットケーキ。
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ホットケーキが胃もたれ?と思ったけれど、今まで風邪をひくとこのホットケーキを食べていたから違うと否定したい(^^;)

夕飯はいつもの洋食屋さん。
今日はタマゴのサンドイッチにしました。
トマトとレタスと茹で卵が入っています。
バターは少なめで、トマトは湯むきをしてくれました。

今日はお腹がジンジンしない一日でした。

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