11/3(日) 昼夜外食 間食

By admin, 2013年11月3日

image

朝 スムージー(ホウレン草 バナナ リンゴ グレープフルーツ)
昼外食 トースト カフェオレ
間食 栗蒸し羊羹
夕飯外食 サーモンのソテー サラダ フランスパン 紅茶

今日のお腹:
昨日の不規則な食事にもかかわらず、今日はお腹は落ち着いていました。
お通じは朝から行きたい感じがありましたが、お通じがあったのは午後でした。
少し細くなっていましたが、未消化の物もなく、昨日あった粘膜状の物も見当たりませんでした。

お腹の痛みは時々。
排便後に一番違和感を感じます。
食後にはジンジンとした感じがよくあります。
この痛みがなくなるまでは炎症の可能性があるそうです。

お昼は出先の喫茶店。
image

トーストがイギリスパンだったので、お腹溜まるようにカフェオレを飲みました。
この時はお腹に痛みや違和感は感じませんでした。
ちょっとマーガリンがたっぷりすぎて、食べるのをためらいました(^^;)

おやつは先日の誕生日に夫の実家から贈ってくれたバースデー羊羹。
image

大きな栗が主なので、1本食べられそうなくらい、軽い羊羹です。
防腐剤は一切使用していないと記載されてくる手作りの羊羹。
安心して、たくさん食べました。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
お腹が不安定なのでいつものサーモンのソテーにしました。
サラダはカロリーカットのマヨネーズをお店で使ってくれます。
夕飯後のお腹は調子がよく、久しぶりに違和感が全くありませんでした。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です