10/23(水) 昼夜外食 間食 お腹止まる

By admin, 2013年10月23日

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朝 スムージー(青梗菜 バナナ りんご グレープフルーツ)
昼外食 ちらし寿司(赤身 サーモン 蟹 エビ イクラ) 海苔の味噌汁

夕飯外食 シーフードグラタン

今日のお腹:
ディズニーシーに行きました。
朝はいつも通りスムージー。

お昼は家族全員が食べられそうな食事のあるお店をさがしたら和食が無難ということで、和食。
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和食レストランに入ったものの、ちらし寿司しか食べられませんでした。
季節のうどんはカレーうどん、今日の魚は揚げてる・・・。
この前行った時も、ここでちらし寿司でした。
今日のちらし寿司には鶏肉も乗っていたので、鶏肉は食べませんでした。

休憩の時にパンナコッタを食べましたが、ババロアみたいでした。
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飲み物は紅茶にしました。

夕飯は帰りにサイゼリアに行きました。
シーフードという単語だけで頼んだら、アサリとイカが小さくなって入っていて、取り除くことも大変そうで食べました。
食べ終わったら少しお腹が痛くなりましたが、酷くなりませんでした。

お通じは緊張のためか?止まっています。
少し疲れも溜まって、お腹が張ってきました。

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