10/20(日) 昼夜外食 お腹は大丈夫!

By admin, 2013年10月20日

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朝 スムージー(ホウレン草 バナナ りんご グレープフルーツ)
昼外食 小倉トースト アメリカン
夕飯外食 サーモンのソテー サラダ 紅茶

今日のお腹:
昨夜のパスタは大丈夫でした。
お通じが昼食後にあり、普通の状態でした。

お昼にアメリカンを飲んだ時に、少し左側のお腹がチクリとしたので大丈夫かな・・・と思ったけれど、安心しました。
お昼はコメダ珈琲。
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小倉トーストです。
紅茶にした方がいいとは思ったけれど、寒かったので熱いコーヒーが飲みたいという欲求に負けました。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
昨日パスタを食べて、お昼にコーヒーを飲んだので冒険はしませんでした。
いつものサーモンソテーとフランスパンです。

冷えないように靴下の他に、短めのレッグウォーマーを履きました。
調子がいいようです。
再燃中の割には、色々と食べてしまっていて、次回の病院の直腸診がしょっと心配です。
そろそろ食べ物に気をつけないと・・・と思っています。

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