10/19(土) 昼夜外食 夕飯はパスタ

By admin, 2013年10月19日

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朝 スムージー(青梗菜 バナナ りんご グレープフルーツ)
昼外食 トースト 紅茶
夕飯外食 ズワイガニのアメリケーノスパゲティ 米粉のパン

今日のお腹:
お通じは昼食後に1回ありました。
少し緩めでしたが、昨日増血剤を飲んだので、その為だと思います。

お昼はシャノアール。
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メニューが変わってしまって、ロイヤルミルクティがなくなってしまったのが、残念。
トーストは2つ頼んで1枚分なので、2つ注文しています。

夕飯はジョナサン。
パスタが食べたくて、食べてしまいました。
だけど全部食べる勇気はなく、半分づつにしてもらって食べました。
ちょっと足りないので米粉のパンを1つ食べました。

まだパスタは早いと思いながら食べました。
明日調子が悪くなったら、今日のパスタです。

今日はお腹が痛くならず、調子がいい一日でした。
お腹の調子はいいけれど、一日頭痛がしてました。
天気が悪くなるからなのかも・・・。
この前の台風の前も、数日調子が悪かったので台風の進路も気になります。

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