8/31(土) 昼夜外食 お腹不安定

By admin, 2013年8月31日

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朝 スムージー(ホウレン草 バナナ リンゴ トマト パセリ)
昼外食 トースト ロイヤルミルクティ
夕飯外食 モッツアレラチーズとトマトのピザ

今日のお腹:
昨日はお腹が緩めでしたが、今日は便秘気味になりました。
なかなか落ち着かない不安定なお腹です。
便秘気味になると、左側がジンジン疼くようになってきました。
7月の内視鏡の時に左側の炎症が少し減っていていると言われたけれど、また炎症が強まってきているのかもしれません。

午後になってお通じがあり、ちょっと緩い状態になってしまいました。
その後お腹が痛くならなかったので、安心しました。

気をつけなくちゃといいながら、今日もミルクティを飲みました。
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シャノアールのトーストは紅茶だとすぐにお腹がすいてしまうので、つい飲んでしまいます。

夕飯はジョナサン。
ピザを食べました。
初めて一人前を全部食べました。
お腹がいっぱいです。

明日のお通じが少し心配ですが食べてしまったので、仕方がないです(^^;)

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