8/17(土) 昼夜外食

By admin, 2013年8月17日

image

朝 スムージー(ホウレン草 バナナ リンゴ トマト)
昼外食 トースト コーヒー
夕飯外食 ずわい蟹のアメリカンソーススパゲッティ パン サラダ ご飯

今日のお腹:
今日は下痢もとまり、お通じは午後に1回ありました。
半分ほど固まってきて、少し落ち着いてきたようです。

お昼は喫茶店でトースト。
image

今日もコーヒーを飲んでしまいました。
調子に乗ってコーヒーを飲み過ぎかな・・・と思う時もしばしばあります。

夕飯はジョナサン。
初めてスパゲティを食べましたが、シェアして1/3食べました。
パンを頼んだら、1つはゴマのパンだったので食べられず。
和定食のご飯を半分もらって、ゴマのパンは食べませんでした。
サラダはシーフードのサラダを1/4食べました。

見た目は少ないかもと思ったけれど、お腹には溜まりました。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です