8/8(木) 昼外食 夕飯弁当

By admin, 2013年8月8日

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朝 スムージー(ホウレン草 バナナ リンゴ トマト)
昼外食 トースト コーヒー
夕飯弁当 手巻きすし 煮物 じゃが芋煮 サラダ

今日のお腹:
お通じは朝と昼食後に1回づつありました。
最近はいろいろな物を食べているけれど、下痢をしなくなりました。
消化しきれないものといえば、トマトの皮です。
ほとんど消化できる状態になってきたようです。

昼はいつもの喫茶店でトースト。
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ついコーヒーを頼んでしまいます。
急に暑くなってきて、紅茶を飲んで胃が痛くなってからコーヒーを飲んでしまいます。
トーストはマスターが間違えてパンの耳を切ってしまったので、薄切りがサービスで付いてきました(笑)
普通のトーストより、量が多かったのに食べてしまいました。

今日も病院などの付き添いで帰りが遅くなったのでお弁当。
普段は買わないけれど、何となく夏休み気分手巻き寿司セットを買ってみました。。
私は中おちとサーモンを食べました。
サーモンはマヨネーズが入っていて、初めて食べたのですが思ったより美味しかった。
ご飯もボリュームがあり、全体的に食べすげてしまったお腹です。

煮物は高野豆腐、ニンジン、かぼちゃを1つづつ食べました。
コールスローサラダは半分食べました。
じゃが芋煮は昨日の作り置きした分です。

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