7/14(日) 昼夜外食 間食

By admin, 2013年7月14日

image

朝 スムージー(ホウレン草 バナナ りんご)
昼外食 トースト サラダ 紅茶
夕飯外食 サーモン丼

今日のお腹:
昨日は便秘でした。
今日は朝食のあと、お通じがありました。
いい状態で、お腹の痛みもなくなりました。

朝から一日コンクールでホールにカンヅメ状態。
お昼は少し歩いて、喫茶店を見つけて食べました。
image

バターが多くて、お腹にもたれました。
サラダはさっぱりしたドレッシングでした。
コーンが入っていたけれど、食べました。
調子がいいとは言っても、まだ内視鏡には潰瘍が映っているから、コーヒーは我慢しました。

途中で頂いたサラダ煎餅を2枚食べました。

夕飯は帰り道に食べてきました。
初めてココスに入りました。
サーモンのどんぶりがあって、食べてみました。
少し軽かったけれど、美味しかったです。
味噌汁は豚肉が入っていたので、飲むのは止めました。

夕方にはガスが多くなり、2度目のお通じ。
ちょっと我慢してしまったので、緩くなりました。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です