2/16(土) 昼夜外食 間食 お腹失敗

By admin, 2013年2月16日

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朝 スムージー(ホウレン草 バナナ リンゴ ミカン)
昼外食 トースト カフェオレ
夕飯外食 カレイの煮付け膳

今日のお腹:
ジンジンとして痛かったお腹も、寝る頃には痛みは無くなりました。
朝はお腹の中が空っぽなので、痛みやジンジンする違和感がない。
朝だけお腹が軽いいい調子です。

お昼は葉山珈琲
いつもの通り、トースト。
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サラダとココット、果物は食べない。

注文の時に、入口で目に飛び込んできたカフェオレの写真が浮かび、寒かったのでついカフェオレを頼んでしまった。
熱いカフェオレを飲んで、温まりホッとしたけれど、お腹が心配になってきました。
食べ終わっても痛みもジンジンする感じもなく、大丈夫そう・・・。
炎症も治まってきたのかも・・・と淡い期待が頭をよぎりました。

トーストだけではすぐにお腹がすいてしまい、おやつに煎餅を食べました。
煎餅を食べても、お腹に違和感なし。
昨日までなら、ジンジン左側が熱くなってきたのに今日は変化がない。
ますます、期待が・・・。

夕方便意がありお手洗いに。
まぁ、いい感じのお通じです。
今日はお腹の調子がいいのかも~と内心嬉しくなりました。
1時間ほどで、急に便意がありお手洗いに走りました。
喜びから一転、ひどい下痢でお腹は傷むしお手洗いからは出られない。

冷えたかな・・・寒い一日だから気を付けて大きいサイズのカイロを腰に貼っている。
足元も靴下2枚履いたりしている。

心当たりはカフェオレ。
うっかりの珈琲と牛乳・・・。
これしか考えられない、午後の下痢。
その後はお腹がジンジン、ずっと痛んでいます。

夕飯はジョナサン
お腹が不安定なので、カレイにしました。
切干大根は消化出来ないので食べませんでした。

夕飯後にも左側がジンジン痛みます。
きっと、お風呂に入る頃には治まっているはず・・・。
この食後のジンジンする時間が短くなってくると緩解の方向。
酷くなってくると再燃の方向・・・。

まだどちらとも言えない状態です。

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