11/28(水) 昼夜外食 間食 整体治療

By admin, 2012年11月28日

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朝 スムージー(青梗菜 リンゴ バナナ)
昼外食 トースト 紅茶
間食 クッキー
夕飯外食 トロトロアジの定食 オーロラサラダ

今日のお腹:
今朝のお通じに、見本のような粘血便を見つけてしまいました。
これで、再燃決定(TT)

酷くなったら、すぐに病院に来るように言われているけれど、まだ行かないでも大丈夫そうかな。
アサコール、3錠、3回をしばらく続けて様子をみます。
アサコールでも再燃するんですね~って昨日先生に言ってみたら、アサコールで治れば難病指定外れるでしょ。と・・・。
そんなの解っているけど・・・。

今日はお昼を食べてから、左側がジンジンするのが止まらない。
アサコール増量のため、便秘の方向のお腹。
やっぱり、強力な下剤にすぎないんじゃないか・・・と疑念。

お昼は喫茶店でトースト。
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バターは半分です。
味気ないな・・・と思うのは、病気に慣れてきてしまったから?
以前は再燃が怖くて、早く治って欲しくて食べなかったのに・・・。

こういう慣れが一番の天敵なのではと、思った今です(^^;)

暖房とアサコールの副作用が手伝って、喉が異常に乾くのでお腹は水っ腹です。
おやつは昨日の泉屋のクッキーを1つつまんだだけ。
食べたに入らない位のおやつです。

夕飯は整体治療のため外食で大戸屋
アジの開き定食を食べました。
今日は付け合わせのヒジキは危険。
残渣間違いナシのヒジキは食べませんでした。
味噌汁は具がワカメだったので、飲みました。
オーロラサラダは、いつもは半分食べるのですが今日は1/4程にしました。

今日はI先生の整体。
突然なコトに、年内いっぱいでI先生は東京の道場を閉じてしまう事に・・・
20年以上お世話になっていたので、とても心細い・・・。

今日は腰も歪んでいないし、背筋も通っている。
内臓の働きも落ちていないので大丈夫と。
これからは自分で操体や姿勢のチェック、ヨガなどをして身体を作っていかなくてはならない。
母と二人、淋しさと不安だけど・・・
20年に渡って指導頂いた事を忘れないで、病気に向かって頑張らなくちゃ。
長生きが目標のI先生。
先生のご指導を胸に、私たちも長寿目指して頑張ろう。

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