11/17(土) 昼夜外食 間食

By admin, 2012年11月17日

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朝 スムージー(小松菜 パプリカ バナナ リンゴ)
昼外食 トースト 紅茶
間食 シュークリーム
夕飯外食 エビと小柱の雑炊 シーフードサラダ

今日のお腹:
最後のペンタサ3日目です。
目立った改善はなかったけれど、酷くなることはなかったようです。
全量は入らなかったけれど、効果はそこそこ見られました。

お通じは午前中1回。昼食後2回。
午前中のお通じに、粘膜は見られなかった。
粘膜が出ないだけで、気が軽くなります。

お昼は脂質カットでトースト。
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今日はお休みなので、久しぶりにケーキを買おうということになり調節しました。
サラダはドレッシングを抜いてもらうのを忘れてしまったけれど、食べました。

おやつはシュークリーム。
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有名店のシュークリームに惹かれて、お昼を抑えた甲斐がありました(^^)
風邪をひいてしまって、声が出ない。
甘いシュークリームで、喉が少しラクになった気がします。

喉が痛くて、話をするのも億劫・・・。
風邪薬を今のお腹の状態で飲むのは危険すぎるので、なんとか意地で治すしかない・・・。

夕飯はジョナサン
雨も強くて、冷えてしまったので雑炊を食べました。
熱いご飯は身体が温まり、ホッとします。

いつものサラダは1/3。
ノンオイルドレッシングで食べました。

初めて食べた雑炊。
ちょっと、軽かった・・・。

今日はお腹のジンジンは感じない一日でした。
シュークリームも気がかりでしたが、大丈夫そう・・・。
やはり注腸剤が効いているのかも。

でも、もうない(^^;)
明日から、ホントに気を付けないと危険かも・・・。
今度診察に行ったら、お守り代わりに注腸剤処方してもらいたいなぁ。
・・・再燃していない状態で処方してくれるのかしら?

絶対に勝手なことしないように叱られそう(笑)

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