3/18(日) 夕飯外食 チョコレート

By admin, 2012年3月18日

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朝 バナナ
昼 トースト ミルクティ
間食 チョコレート
夕飯外食 白米 カジキのホイル包み焼き サラダ(レタス 大根 人参 きゅうり)

今日のお腹:
だらっと始まった日曜日。
お昼を食べてから胃が痛くなりました。

風邪気味だと思うけれど、アサコールになってからの方が胃が重い気がします。
副作用はないはずらしいけど、個人差あるし・・・。
ないとは言っても、かなりの副作用が記載されている。
慣れたのかもしれないけれど、ペンタサの方が日常生活の調子は良かった気がするのは気のせいなのかなぁ。

先日、病院でたんぱく調整チョコレートを見つけたので買ってみました。
蛋白質が1.6と少ないだけで、ほぼ普通のチョコレートと変わらない栄養成分でした。
腎臓病などたんぱく制限の方向けの食事療法用のチョコレートでした。
私も長い投薬で腎臓や肝臓に負担がかかってきているので、脂質は別としてエネルギー補給で食べてみました。
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味は普通に美味しい♪
たくさんあるから、ゆっくり楽しもうかな(^^)

 

夕飯はいつもの洋食屋さん。
今日は先週みたいなワガママはなかった(^^;)
魚とご飯も普通盛り。
一緒にホイルで蒸されるエノキとシメジは食べてもらった。
さすがにキノコは食べられない・・・。

今日は昼食後にお通じが2回。
お腹スッキリでジンジンすることもなかった。
でも、夕飯後1時間・・・ジンジンしています。
ご飯を消化するまでの時間ジンジンするだけで、後は大丈夫みたい。

下血とかなくてもジンジンすることは、まだ本調子じゃない証拠。
場所はいつも同じ場所。
ジンジンする範囲は小さくなっている感じもしています。

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