振り返って・・・

By admin, 2011年12月31日

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ブログを始めて3 ヶ月。
緩解期を長く良い状態でいた経験を、
同じ病気に悩んでいらっしゃる方に一つでもお役に立てたらと思ったのがきっかけでした。

再燃してしまった事から、毎日の食事日記。
完璧なストレスを受けての再燃を体験して食事だけでは 緩解期の維持は不可能と痛感。
だけど、食事管理を真面目にしていた結果、短い再燃期間で 緩解期に戻る目処が立っています。

何よりも一番最初の内視鏡より、良い状態。
先生も良い状態を保っていれば、最終的には自分が一番ラクなのだから、
食事には注意するよう、口を酸っぱく仰ります。

またいつか再燃するだろうけど、状態のいい再燃目指して
食事管理をしっかり続ける事が再目標になりました。

明日から新しい年・・・
家族のため、自分のために元気な一年にします!

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