12/30 夕飯外食

By admin, 2011年12月30日

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朝 バナナ
昼 トースト 紅茶
夕飯外食 うどん

風邪ぶり返して、微熱の一日。
喘息の発作もでてしまいました。

休み休み動いて何枚も着込んで、冷えないように気をつけました。

夕飯は外食で暖かいうどん。

今日は便秘もあって左脇がチクチク痛いです。

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