12/17 辛くないエビチリもどき

By admin, 2011年12月17日

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朝 バナナ
昼 蜂蜜トースト 低脂肪乳ミルクティ
夕飯 玄米 鮭の粕漬け 豆腐、白菜の生姜餡掛け(鮭フレーク、玉ねぎ、人参、ピーマン) 海老チリ風 味噌汁(豆腐、ネギ)

月のお客様が来たから、冷えとお腹が張ってる~(>_柔らかく生姜で煮込んだ白菜と豆腐に昨日の餡掛けをかけてホカホカ作戦!
粕漬けは頂いたから勿体ないから食べちゃった(^_^;)

食べ物でホカホカすれば一番だけど、実際はどうなのかな・・・。
ちょうど風邪気味だったから、生姜は良かったかも♪
海老チリは辛くないバージョンで作ってます(^.^)

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