12/10 昼外食

By admin, 2011年12月10日

image

朝 バナナ
昼 トースト ミルクティ
夕飯 玄米 鯛の昆布出汁の含ませ煮 ちくわぶ 湯原豆乳豆腐

注意した事:普段通りに油少なめ、脂肪少なめ。

お腹の調子:便秘も解消!食後のシクシクした感じが少なくなった。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です