12/6 (火)

By admin, 2011年12月6日

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朝 バナナ
昼 トースト 紅茶
夕飯 玄米粥 大根(出汁の含め煮) 炊き合わせ(じゃが芋、人参) 茶碗蒸し(具なし) 鯵の刺身少々 味噌汁(しじみ)

注意した事:昨日内視鏡だったからお腹に優しく、かなりよく噛んで食べた。しじみは食べない。

お腹の調子:治療院行ってからお通じ快適にあり♪左側にはまだ熱い違和感あり。

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