12/2(金)昼外食

By admin, 2011年12月2日

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朝 バナナ
昼外食 トースト ミルクティ
間食喫茶店 シフォンケーキ 紅茶
夕飯 玄米 山芋オムレツ 味噌煮込み(里芋、大根、人参、うずら卵、蒲鉾、イカゲソ、イカ肝) 味噌汁(柚豆腐、椎茸、ネギ)

注意した事:味噌は薄味にして、少し生姜を利かせました。
椎茸、イカは食べないです。

お腹の調子:ペンタサ腸注以来、日増しに調子が良くなっているように感じます。
先生と話し合った食事も上手くかみ合っている感じです♪

間食のシフォンケーキはクリームを残しました。

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