11/11 自宅ご飯

By admin, 2011年11月11日

玄米粥とおぼろ豆腐、大根とちくわぶ
朝 バナナヨーグルト
昼 トースト トマトジュース
間食 ビスケット
夕飯 蒸し野菜の下に落ちた出汁で炊いた玄米卵とじ 大根とちくわぶ おぼろ豆腐

食後のお腹の張りと重たさがないです。
下血も緩和してきました。

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